Hardlopen moet je vooral doen en zelf ervaren. Natuurlijk helpt het als je goed voorbereid bent zodat je weet waar je aan begint. Wij helpen je daarbij en daarom hebben we hier alle artikelen verzameld die jou inspireren, motiveren of informeren.
Artikelen
17 artikelen
Training
Hoe maak je een gewoonte van hardlopen?
Met Yakult Start to Run
Training
Langzaam opbouwen
Met Yakult Start to Run
Training
Hoe vind je een geschikt hardlooprondje?
Met Yakult Start to Run
Training
Op welk tempo moet ik hardlopen?
Met Yakult Start to Run
Training
Hoe motiveer je jezelf om te hardlopen?
Met Yakult Start to Run
Training
Het belang van een warming-up en cooling-down
Met Yakult Start to Run
Gezondheid
Luister naar de signalen van je lichaam
Met Yakult Start to Run
Training
4 voordelen van samen hardlopen
Met Yakult Start to Run
Training
Waar vind ik een loopmaatje?
Met Yakult Start to Run
Voeding
Wanneer kun je het beste eten?
Met Yakult Start to Run
Training
Hoe sluit je jezelf aan bij een loopgroep?
Met Yakult Start to Run
Gezondheid
Gewicht verliezen
Gear
Wat trek ik aan tijdens het hardlopen?
Gear
Dit moet je weten over hardloopschoenen
Gezondheid
Dit is waarom hardlopen goed voor je is!
Training
Pak je rust
Gezondheid
Kan iedereen hardlopen?
Met Yakult Start to Run
