Voor iedere hardloper zijn een goede warming up, de juiste looptechniek en het versterken van je spieren belangrijke factoren om blessurevrij te kunnen hardlopen. Ongeacht jouw niveau en jouw hardloopdoel. Lees onze artikelen voor tips en adviezen over een goede hardlooptraining.
Artikelen
40 artikelen over training
Training
De basis van een goede looptechniek
Met NN Running Coach
Training
Hoe kan je hardlopen het beste opbouwen?
Met NN Running Coach
Training
Hoeveel minuten hardlopen voor een beginner?
Met NN Running Coach
Training
Hoe kan ik het beste beginnen met hardlopen?
Met NN Running Coach
Training
Hoe lang opbouwen voor 5 km hardlopen?
Met NN Running Coach
Training
Waarom zou ik starten met hardlopen?
Met NN Running Coach
Training
Hoe vaak per week en hoelang moet je hardlopen om conditie op te bouwen?
Met NN Running Coach
Training
Kan je zomaar 10 km hardlopen?
Met NN Running Coach
Training
Hoeveel kilometer hardlopen voor beginners?
Met NN Running Coach
Training
7 redenen om vandaag te starten met hardlopen
Training
Wanneer ben je klaar voor welke afstand?
Training
Waarom lukt hardlopen soms niet?
Training
Waarom hardlopen de ideale zomersport is
Training
Hoe doe je een warming-up voor het hardlopen?
Training
Hoe bouw je hardlopen op?
Training
Wandeltrainingen als opmaat voor hardlopen
Training
Hardlopen zonder conditie, kan dat?
Training
Stem je trainingsbelasting af op je belastbaarheid
