Een gezonde levensstijl is belangrijk om goed en verantwoord te presteren tijdens het hardlopen. Hoe voorkom je blessures en wat moet je doen als er tóch een pijntje in sluipt? Kortom, wat doet hardlopen met je lichaam? We hebben hier alle artikelen over hardlopen en gezondheid verzameld.
Artikelen
258 artikelen over gezondheid
![Hoe kom je fit de feestdagen door?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/Feestdagen.jpg?v=1712168271%2C0.5%2C0.449)
Gezondheid
Hoe kom je fit de feestdagen door?
![Hardlopen in de kou: 7 tips](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopen_in_de_kou_7_tips.jpg?v=1712168271)
Gezondheid
Hardlopen in de kou: 7 tips
Met Zilveren Kruis
![Wat is hartslagvariabiliteit (HRV)?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-3.jpg?v=1712176333%2C0.3615%2C0.4302)
Gezondheid
Wat is hartslagvariabiliteit (HRV)?
Met Zilveren Kruis
![Hardlopen en slaap](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_1427499953.jpg?v=1712176333%2C0.5363%2C0.3458)
Gezondheid
Hardlopen en slaap
Met Zilveren Kruis
![De herfstdip te lijf met hardlopen!](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/2S3A5646.jpg?v=1712176333)
Gezondheid
De herfstdip te lijf met hardlopen!
![Hardlopen na de zwangerschap](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_1045304686.jpg?v=1712176334%2C0.5%2C0.5216)
Gezondheid
Hardlopen na de zwangerschap
![Wintertijd: hoe houd je je ritme vast?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/HLWekkerSlaap2016.jpg?v=1712176334)
Gezondheid
Wintertijd: hoe houd je je ritme vast?
![Lekker blijven lopen: omgaan met pijn](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/image-42.png?v=1712170057%2C0.3244%2C0.3692)
Gezondheid
Lekker blijven lopen: omgaan met pijn
Met VeiligheidNL
![Hoe een zwangerschap je lichaam verandert](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_1415641412.jpg?v=1712176334%2C0.6737%2C0.3524)
Gezondheid
Hoe een zwangerschap je lichaam verandert
![Verbeter de kwaliteit van je slaap](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gear/_480x300_crop_center-center_85_none/2Y2A9908_2021_Sleep_Web.jpg?v=1712176335)
Gezondheid
Verbeter de kwaliteit van je slaap
![Atletiekunie legt focus op verantwoord hardlopen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/image-4.png?v=1712139749%2C0.566%2C0.5058)
Gezondheid
Atletiekunie legt focus op verantwoord hardlopen
Met VeiligheidNL
![Versterk je enkel met balansoefeningen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_1225567912.jpg?v=1712176335)
Gezondheid
Versterk je enkel met balansoefeningen
Met VeiligheidNL
![Is hardlopen goed voor je hart?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_458467921.jpg?v=1712176335)
Gezondheid
Is hardlopen goed voor je hart?
![Wetenschappelijk onderzoek Herzog Compressiesokken](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/IMG_0841.jpg?v=1712176335%2C0.4404%2C0.3411)
Gezondheid
Wetenschappelijk onderzoek Herzog Compressiesokken
Met Herzog Medical
![Zo voorkom je een enkelverzwikking](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_513618622.jpg?v=1712176336)
Gezondheid
Zo voorkom je een enkelverzwikking
![Diabetes? Marathonlopers Niels en Olaf laten zich niet tegenhouden](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Beleving/_480x300_crop_center-center_85_none/processed-4f11ebac-8b52-41ed-8375-a79204de4d9a_27YXw7C8.jpeg?v=1712176336)
Gezondheid
Diabetes? Marathonlopers Niels en Olaf laten zich niet tegenhouden
![Zes praktische tips om blessures te voorkomen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/_480x300_crop_center-center_85_none/886042_a6ae8e40ece54e2fa1c8317b5dd0ce73mv2.jpg?v=1712176336)
Gezondheid
Zes praktische tips om blessures te voorkomen
Met Zilveren Kruis
![7 tips voor hardlopers met spierpijn](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Belle-35.jpg?v=1712176337)
Gezondheid
7 tips voor hardlopers met spierpijn