Gezondheid
Hardlopen in de kou: 7 tips

Ieder lichaam reageert anders op winterse weersomstandigheden. Dit hangt, naast de buitentemperatuur, af van meerdere factoren zoals windsnelheid, conditie, kleding en je lichaamsbouw. Sportarts Mirjam Steunebrink deelt 7 waardevolle tips over hardlopen in de kou.