Een gezonde levensstijl is belangrijk om goed en verantwoord te presteren tijdens het hardlopen. Hoe voorkom je blessures en wat moet je doen als er tóch een pijntje in sluipt? Kortom, wat doet hardlopen met je lichaam? We hebben hier alle artikelen over hardlopen en gezondheid verzameld.
Artikelen
258 artikelen over gezondheid
![Verantwoord hardlopen met een knieblessure](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/knieblessure-hardlopen.jpg?v=1721285141)
Gezondheid
Verantwoord hardlopen met een knieblessure
Met VeiligheidNL
![Hoe voorkom je scheenbeenklachten?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/0033_eemplein033.jpg?v=1721022539)
Gezondheid
Hoe voorkom je scheenbeenklachten?
Met Herzog Medical
![6 tips voor hardlopen met hooikoorts](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Hooikoorts_header.jpg?v=1712168269)
Gezondheid
6 tips voor hardlopen met hooikoorts
![Zo stem je jouw trainingen af op je menstruatiecyclus](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/LBL-JUMBO-HARDLOPEN-5653.jpg?v=1712168269)
Gezondheid
Zo stem je jouw trainingen af op je menstruatiecyclus
![Rusthartslag meten: waarom en hoe?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/image-4.png?v=1712139749%2C0.566%2C0.5058)
Gezondheid
Rusthartslag meten: waarom en hoe?
Met VeiligheidNL
![Hardlopen en Long COVID](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/_480x300_crop_center-center_85_none/AU-juni-2019-HIRES-BarbaraKerkhof-3510.jpg?v=1712139749)
Gezondheid
Hardlopen en Long COVID
![Hoe ga je om met een onverklaarbare hardloopblessure?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/Schermafbeelding-2023-12-22-145117.png?v=1712139750%2C0.5083%2C0.8557)
Gezondheid
Hoe ga je om met een onverklaarbare hardloopblessure?
![Moe: gewoon gáán of rusten?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/image-47.png?v=1712140252%2C0.5413%2C0.3721)
Gezondheid
Moe: gewoon gáán of rusten?
Met VeiligheidNL
![Raak je eerder geblesseerd in de winter?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_262870745.jpg?v=1712143768)
Gezondheid
Raak je eerder geblesseerd in de winter?
Met VeiligheidNL
![Running therapie – wat is het en waarom wordt dit ingezet?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/AU-juni-2019-HIRES-BarbaraKerkhof-1975.jpg?v=1712143768%2C0.4919%2C0.3111)
Gezondheid
Running therapie – wat is het en waarom wordt dit ingezet?
![Kun je hardlopen met griep of verkoudheid?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-38.jpg?v=1712143768)
Gezondheid
Kun je hardlopen met griep of verkoudheid?
![Waarom is sporten in de buitenlucht goed?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-116.jpg?v=1712143769)
Gezondheid
Waarom is sporten in de buitenlucht goed?
![Running Coach en sportfysiotherapeut over blessurepreventie](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/AU-juni-2019-HIRES-BarbaraKerkhof-2825.jpg?v=1712143769)
Gezondheid
Running Coach en sportfysiotherapeut over blessurepreventie
Met Running Coach Academy
![Zo voorkom je hitteproblemen tijdens het hardlopen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/coohn.nl-20221009-1007-MarathonEindhoven-2.jpg?v=1712143769)
Gezondheid
Zo voorkom je hitteproblemen tijdens het hardlopen
Met VeiligheidNL
![Mindfulness tips voor tijdens een wedstrijd](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-97.jpg?v=1712143770)
Gezondheid
Mindfulness tips voor tijdens een wedstrijd
![Waarom is slaap zo belangrijk voor hardlopers?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/image00001.jpeg?v=1712143770)
Gezondheid
Waarom is slaap zo belangrijk voor hardlopers?
![Waarom is hardlopen verslavend?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopen_verslavend.jpg?v=1721948884%2C0.4798%2C0.5738)
Gezondheid
Waarom is hardlopen verslavend?
![Blessurepreventie door screening & oefeningen van een pro](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/WhatsApp-Image-2023-06-17-at-13.29.54.jpeg?v=1712143770%2C0.7724%2C0.4266)
Gezondheid
Blessurepreventie door screening & oefeningen van een pro
Met Running Coach Academy