Meerkampster Nadine Broersen is niet te stoppen

Het laatste grote toernooi waar Nadine Broersen aan deelnam waren de Olympische Spelen van Tokyo in de zomer van 2021. Dat liep niet zoals ze had gehoopt, halverwege moest ze de strijd staken. Daarna volgde een zwangerschap en vorig jaar juni beviel de meerkampster van zoontje James. Atletiek kreeg tijdelijk wat minder prioriteit, maar inmiddels heeft Broersen haar oude trainingsregime weer opgepakt: vijf dagen in de week, vaak twee trainingen per dag. Daarnaast geeft ze training, doet ze een coachopleiding van de Atletiekunie en studeert ze Sportmanagement. ‘Soms is het even zoeken naar de juiste balans, zeker nu de zorg van James daar ook bij komt,’ vertelt Broersen. ‘Toen ik weer begon met trainen was dat wennen, maar tegelijkertijd ook fijn om weer een stukje van mijn eigen leven terug te krijgen.’

Rustig opbouwen

Normaal gesproken worden vrouwen aanbevolen om in ieder geval 6 weken te wachten met sporten na de bevalling. Broersen plakte daar nog eens 6 weken aan vast. ‘De bekkenbodemtherapeut adviseerde me om 12 weken rust te houden. Dat heb ik netjes gedaan en daarna heb ik ook geen klachten meer gehad. De impact van de zwangerschap valt me reuze. Wel merk ik een mentale verandering. Doordat ik die kleine thuis heb zitten, voel ik minder druk om te presteren en kan ik slechte trainingen beter relativeren.’

Dat Broersen na haar zwangerschap weer terug zou keren op topniveau, stond vooraf niet vast. Toch duurde het niet lang voordat het weer begon te kriebelen. ‘Het zat al die tijd wel in mijn achterhoofd. Ik merkte na mijn bevalling dat ik nog niet klaar was met de atletiek. Ik wil er nog één keer alles uithalen. Ik ben ervan overtuigd dat ik nog wat moois kan laten zien.’

Kleine en grote doelen

Komende zomer staat vooral in het teken van opbouwen en ritme opdoen. De Mehrkamp-Meeting Ratingen op 17 en 18 juni zal het eerste echte meetmoment worden voor Broersen. ‘Ik ben benieuwd waar ik sta. De trainingen gaan goed. Ik wil graag heel goed scoren, maar ben ook realistisch en weet dat het moeilijk gaat worden om op dit moment rond mijn persoonlijk record uit te komen. Het grote doel komt gelukkig pas volgend jaar, de Olympische Spelen in Parijs. Wie weet kan ik dit jaar al wel punten halen voor de ranking, maar de focus ligt echt op pieken volgend jaar.’

Ondertussen is Broersen ook al tien jaar ambassadeur van de stichting Spieren voor Spieren. De missie sprak haar direct aan: gezonde spieren die zich inzetten voor zieke kinderspieren. ‘Eigenlijk vind ik ieder goed doel een goed doel, maar Spieren voor Spieren past perfect bij mijn ambities als topsporter: net even wat extra’s doen, zoeken naar de ruimte voor verbetering. De ene keer gaat het om een bericht op social media, dan weer moet ik ergens een startschot geven en tot de coronatijd heb ik jaarlijks een Santa Night Run georganiseerd om geld in te zamelen. Nu ik zelf moeder ben realiseer ik me nog meer hoe kwetsbaar kinderen zijn. Als ik op deze manier kan bijdragen aan een betere toekomst voor hen, doe ik dat met alle liefde!’