Gezondheid
Waarom (werkt) blessurepreventie?
![Waarom (werkt) blessurepreventie?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_1680x945_crop_center-center_80_none/Schermafbeelding-2021-12-05-om-19.51.31.png?v=1712173568)
Hardlopen staat in de top drie van grootste blessuresporten. En van die drie sporten - hardlopen, voetbal en fitness – resulteert vooral hardlopen tot sportverzuim. Wel 81 % van de geblesseerde hardlopers kon één of meerdere dagen niet sporten. Zonde toch, al die dagen niet trainen? Reden genoeg om aan blessurepreventie te doen.