Voor iedere hardloper zijn een goede warming up, de juiste looptechniek en het versterken van je spieren belangrijke factoren om blessurevrij te kunnen hardlopen. Ongeacht jouw niveau en jouw hardloopdoel. Lees onze artikelen voor tips en adviezen over een goede hardlooptraining.
Artikelen
242 artikelen over training
Training
Hoe vaak kun je een marathon lopen?
Training
Hoe hardlopen je door je werkdag heen helpt
Training
Verbeter jouw looptechniek
Training
Kan iedereen een marathon uitlopen?
Training
Waarom je niet altijd je grenzen moet opzoeken
Training
Hardlopen in de wind? 6 tips!
Training
Raak je snel buiten adem?
Training
Evenement in zicht? Pak je rust!
Training
7 tips voor hardlopen met je hond
Training
Efficiënte manieren om alternatief te trainen als hardloper
Met Me-Mover
Training
Terug in je normale ritme: 10 tips om gemotiveerd te blijven lopen
Training
Trainen bij een loopgroep, hoe maak je de stap?
Training
Wissel hardlooproutes af tijdens je trainingen
Training
Yakult Start to Run maakt van jou een hardloper!
Met Yakult Start to Run
Training
Hoe bepalend is je lichaamsbouw bij hardlopen?
Training
Trainen bij warm weer: slecht weer bestaat wel!
Training
4 tips om je trainingsplan leuk te houden
Training
Hoe word je sneller?
