Voor iedere hardloper zijn een goede warming up, de juiste looptechniek en het versterken van je spieren belangrijke factoren om blessurevrij te kunnen hardlopen. Ongeacht jouw niveau en jouw hardloopdoel. Lees onze artikelen voor tips en adviezen over een goede hardlooptraining.
Artikelen
344 artikelen over training
Training
Verend hardlopen: voordelig of energieverspilling?
Training
Fact check: Kan je verslaafd raken aan hardlopen?
Training
Hoe snel (of langzaam) loop je de duurloop?
Training
Krachtoefeningen met (of zonder) gewichtjes
Training
Webinar looptechniek: Welk type loper ben jij?
Training
10 redenen om een 3 kilometer te lopen
Met NN Running Coach
Training
Hoe maak je een gewoonte van hardlopen?
Training
Zo gebruik je een weerstandsband
Training
Zo motiveer je jezelf in de winter
Training
Langzaam opbouwen
Training
6 tips om uitdagende doelen te bereiken
Training
Hoe sluit je jezelf aan bij een loopgroep?
Training
Waar vind ik een loopmaatje?
Training
4 voordelen van samen hardlopen
Training
Hoe motiveer je jezelf om te hardlopen?
Training
Op welk tempo moet ik hardlopen?
Training
Hoe vind je een geschikt hardlooprondje?
Training
Hardlopen: zo bouw je het op
