Hardlopen moet je vooral doen en zelf ervaren. Natuurlijk helpt het als je goed voorbereid bent zodat je weet waar je aan begint. Wij helpen je daarbij en daarom hebben we hier alle artikelen verzameld die jou inspireren, motiveren of informeren.
Artikelen
32 artikelen
Training
Hoe word je sneller?
Training
Hoe deel je de trainingsweek in?
Training
Hoe kies je een geschikt hardloopschema?
Evenementen
Webinar: Verbeter jezelf door slim te trainen
Gear
Laat je begeleiden door de Running Coach van hardlopen.nl
Training
Trainingsschema: broodnodig of overbodig?
Training
Download het gratis e-book over looptechniek!
Gear
Massage: Hoe gebruik je een foamroller?
Training
Hoe snel (of langzaam) loop je de duurloop?
Training
Zo gebruik je een weerstandsband
Training
Dit is waarom je met een schema zou moeten trainen!
Training
Hardlopen: zo bouw je het op
Training
Wanneer ben je klaar voor welke afstand?
Training
Hoe blijf je in vorm?
Training
Regelmaat: meer rendement uit je training halen
Training
Breng de regelmaat terug in je trainingen
Training
Vijf trainingen voor mensen in tijdnood
Training
Hoe bepaal je het tempo voor een intervaltraining?
