Een gezonde levensstijl is belangrijk om goed en verantwoord te presteren tijdens het hardlopen. Hoe voorkom je blessures en wat moet je doen als er tóch een pijntje in sluipt? Kortom, wat doet hardlopen met je lichaam? We hebben hier alle artikelen over hardlopen en gezondheid verzameld.
Artikelen
258 artikelen over gezondheid
![Dit doet hardlopen met je lichaam](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/wat-doet-hardlopen-met-je-lichaam.jpg?v=1721717556)
Gezondheid
Dit doet hardlopen met je lichaam
Met NN Running Coach
![Vetverbranding en hardlopen, hoe zit het precies?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-6.jpg?v=1712143771%2C0.3836%2C0.482)
Gezondheid
Vetverbranding en hardlopen, hoe zit het precies?
![We bewegen minder en stressen meer - deze track brengt je gegarandeerd in beweging](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/230418_ASICS_Poetry_In_Motion_03_Lifestyle_Device_0420_F_RGB.jpg?v=1712143771%2C0.2968%2C0.6514)
Gezondheid
We bewegen minder en stressen meer - deze track brengt je gegarandeerd in beweging
Met ASICS
![Hardlopen in de hitte: ken je grenzen!](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Hardlopen_in_de_hitte_orignieel.jpg?v=1712143772)
Gezondheid
Hardlopen in de hitte: ken je grenzen!
Met VeiligheidNL
![Pas op voor een lopersknie](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_416246515.jpg?v=1712168267)
Gezondheid
Pas op voor een lopersknie
Met Zilveren Kruis
![Meerkampster Nadine Broersen is niet te stoppen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Beleving/_480x300_crop_center-center_85_none/191002-Nadine-Hoog-002.jpg?v=1712168268%2C0.3241%2C0.1649)
Gezondheid
Meerkampster Nadine Broersen is niet te stoppen
![Zo ga je om met een achillespeesblessure](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/Schermafbeelding-2022-05-16-om-08.58.21.png?v=1712168268)
Gezondheid
Zo ga je om met een achillespeesblessure
![Hoe herstel je na hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-100.jpg?v=1712140124%2C0.6337%2C0.5359)
Gezondheid
Hoe herstel je na hardlopen?
Met VeiligheidNL
![Waarom je als beginnende hardloper aan blessurepreventie wil doen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/hoeveel-calorieen-verbrand-je-met-hardopen.jpg?v=1721820642%2C0.4192%2C0.517)
Gezondheid
Waarom je als beginnende hardloper aan blessurepreventie wil doen
Met VeiligheidNL
![Kan iedereen hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/_480x300_crop_center-center_85_none/Schermafbeelding-2022-08-26-om-11.47.12.png?v=1712139756)
Gezondheid
Kan iedereen hardlopen?
![Zo zet je hardlopen in om gewicht te verliezen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Yakult-beginnen/_480x300_crop_center-center_85_none/RVB_2364.jpg?v=1712139756)
Gezondheid
Zo zet je hardlopen in om gewicht te verliezen
Met NN Running Coach
![Waarom (werkt) blessurepreventie?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/Schermafbeelding-2021-12-05-om-19.51.31.png?v=1712168269)
Gezondheid
Waarom (werkt) blessurepreventie?
![(te) Hard lopen met stress](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-27.jpg?v=1712139877%2C0.3863%2C0.3891)
Gezondheid
(te) Hard lopen met stress
![10 meest voorkomende hardloopblessures](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_1653021124-1.jpg?v=1712168270)
Gezondheid
10 meest voorkomende hardloopblessures
![Wist je dat hardlopen helpt je beter te voelen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/Hardlopen2.jpg?v=1712168270)
Gezondheid
Wist je dat hardlopen helpt je beter te voelen?
Met Bewegen voor je Brein
![Wat te doen bij een (dreigende) hardloopblessure?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/image-3.png?v=1712168270%2C0.4884%2C0.3852)
Gezondheid
Wat te doen bij een (dreigende) hardloopblessure?
![Voel je je neerslachtig? Ga hardlopen!](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/image-12.png?v=1712168271%2C0.5024%2C0.6272)
Gezondheid
Voel je je neerslachtig? Ga hardlopen!
![Wist je dat hardlopen je helpt je brein goed in conditie te houden?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/AU-juni-2019-HIRES-BarbaraKerkhof-3422.jpg?v=1712168271%2C0.5%2C0.3048)
Gezondheid
Wist je dat hardlopen je helpt je brein goed in conditie te houden?
Met Bewegen voor je Brein