Hardlopen moet je vooral doen en zelf ervaren. Natuurlijk helpt het als je goed voorbereid bent zodat je weet waar je aan begint. Wij helpen je daarbij en daarom hebben we hier alle artikelen verzameld die jou inspireren, motiveren of informeren.
Artikelen
43 artikelen
![Alles over: veilig hardlopen in het donker](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gear/_480x300_crop_center-center_85_none/Lopen-in-het-donker_route.jpg?v=1712171274%2C0.6952%2C0.4812)
Training
Alles over: veilig hardlopen in het donker
![Veilig en verantwoord hardlopen in het donker](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gear/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopen-in-het-donker.jpg?v=1712171274%2C0.451%2C0.3756)
Gear
Veilig en verantwoord hardlopen in het donker
Met RunningDirect
![Met OldStars hardlopen kun je blijven hardlopen op een verantwoorde manier](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Beleving/_480x300_crop_center-center_85_none/OldStars-JustGoo-foto-William-Zwartepoorte.jpg?v=1712171275%2C0.511%2C0.4542)
Beleving
Met OldStars hardlopen kun je blijven hardlopen op een verantwoorde manier
![Stem je trainingsbelasting af op je belastbaarheid](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/AU-juni-2019-HIRES-BarbaraKerkhof-2911.jpg?v=1712147130)
Training
Stem je trainingsbelasting af op je belastbaarheid
![7 tips voor hardlopers met spierpijn](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Belle-35.jpg?v=1712176337)
Gezondheid
7 tips voor hardlopers met spierpijn
![Waarom hardlopen je blij maakt](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/Jeanine3.jpg?v=1712176878)
Gezondheid
Waarom hardlopen je blij maakt
![Steken in je zij tijdens het hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_654447541.jpg?v=1712139757)
Gezondheid
Steken in je zij tijdens het hardlopen?
Met NN Running Coach
![3 tips om blauwe teennagels te voorkomen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_285998063.jpg?v=1712176920)
Gezondheid
3 tips om blauwe teennagels te voorkomen
![Hoe ga je om met rugpijn bij het hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/image-2020-06-30T162029.492.png?v=1712176924)
Gezondheid
Hoe ga je om met rugpijn bij het hardlopen?
Met Zilveren Kruis
![Wat kun je doen tegen hoofdpijn na het hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Inspanningshoofdpijn.jpeg?v=1712176966)
Gezondheid
Wat kun je doen tegen hoofdpijn na het hardlopen?
![Het piriformis syndroom: een spier diep in je bil](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_654470980.jpg?v=1712176967)
Gezondheid
Het piriformis syndroom: een spier diep in je bil
Met Zilveren Kruis
![6 tips om blaren te voorkomen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_217194712.jpg?v=1712176968)
Gezondheid
6 tips om blaren te voorkomen
Met Zilveren Kruis
![Wees voorzichtig bij hak- en hielpijn](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_226112998.jpg?v=1712174103)
Gezondheid
Wees voorzichtig bij hak- en hielpijn
Met Zilveren Kruis
![Hoe voorkom je kramp?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Kramp_header.jpg?v=1712174113)
Gezondheid
Hoe voorkom je kramp?
Met Zilveren Kruis
![Blessures: herkennen en voorkomen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Blessurepreventie.jpg?v=1712177139%2C0.4666%2C0.5478)
Gezondheid
Blessures: herkennen en voorkomen
![6 Oefeningen om je enkels te versterken](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Enkel_oefeningen.jpg?v=1712224788)
Gezondheid
6 Oefeningen om je enkels te versterken
![Maag-darmklachten bij hardlopen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Maagdarmklachten.jpg?v=1712224792)
Gezondheid
Maag-darmklachten bij hardlopen
![Kuitblessure bij hardlopers](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Kramp_header.jpg?v=1712174113)
Gezondheid
Kuitblessure bij hardlopers
Met Zilveren Kruis