Voor iedere hardloper zijn een goede warming up, de juiste looptechniek en het versterken van je spieren belangrijke factoren om blessurevrij te kunnen hardlopen. Ongeacht jouw niveau en jouw hardloopdoel. Lees onze artikelen voor tips en adviezen over een goede hardlooptraining.
Artikelen
11 artikelen over training
Training
Alles over hardloopschema's
Training
Wat doet warmte met je snelheid?
Training
De basis van een goede looptechniek
Met Running Coach
Training
Hoe kan je hardlopen het beste opbouwen?
Met Running Coach
Training
Hoe kan ik het beste beginnen met hardlopen?
Met Running Coach
Training
Hoe kom je blessurevrij de marathonvoorbereiding door?
Training
De Running Coaches over trainen op de baan versus buiten de baan
Met Running Coach Academy
Training
Hoe doe je een warming-up voor het hardlopen?
Training
Feit of fabel: welke hardloopmythes zijn waar?
Training
Alles over: veilig hardlopen in het donker
Training
Stem je trainingsbelasting af op je belastbaarheid
