Een gezonde levensstijl is belangrijk om goed en verantwoord te presteren tijdens het hardlopen. Hoe voorkom je blessures en wat moet je doen als er tóch een pijntje in sluipt? Kortom, wat doet hardlopen met je lichaam? We hebben hier alle artikelen over hardlopen en gezondheid verzameld.
Artikelen
30 artikelen over gezondheid
![Verantwoord hardlopen met een knieblessure](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/knieblessure-hardlopen.jpg?v=1721285141)
Gezondheid
Verantwoord hardlopen met een knieblessure
Met VeiligheidNL
![Zo stem je jouw trainingen af op je menstruatiecyclus](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/LBL-JUMBO-HARDLOPEN-5653.jpg?v=1712168269)
Gezondheid
Zo stem je jouw trainingen af op je menstruatiecyclus
![Hoe ga je om met een onverklaarbare hardloopblessure?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/Schermafbeelding-2023-12-22-145117.png?v=1712139750%2C0.5083%2C0.8557)
Gezondheid
Hoe ga je om met een onverklaarbare hardloopblessure?
![Raak je eerder geblesseerd in de winter?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_262870745.jpg?v=1712143768)
Gezondheid
Raak je eerder geblesseerd in de winter?
Met VeiligheidNL
![Kun je hardlopen met griep of verkoudheid?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-38.jpg?v=1712143768)
Gezondheid
Kun je hardlopen met griep of verkoudheid?
![Dit doet hardlopen met je lichaam](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/wat-doet-hardlopen-met-je-lichaam.jpg?v=1721717556)
Gezondheid
Dit doet hardlopen met je lichaam
Met NN Running Coach
![Pas op voor een lopersknie](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_416246515.jpg?v=1712168267)
Gezondheid
Pas op voor een lopersknie
Met Zilveren Kruis
![10 meest voorkomende hardloopblessures](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_1653021124-1.jpg?v=1712168270)
Gezondheid
10 meest voorkomende hardloopblessures
![Hardlopen in de kou: 7 tips](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopen_in_de_kou_7_tips.jpg?v=1712168271)
Gezondheid
Hardlopen in de kou: 7 tips
Met Zilveren Kruis
![7 tips voor hardlopers met spierpijn](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Belle-35.jpg?v=1712176337)
Gezondheid
7 tips voor hardlopers met spierpijn
![Waarom hardlopen je blij maakt](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/Jeanine3.jpg?v=1712176878)
Gezondheid
Waarom hardlopen je blij maakt
![Steken in je zij tijdens het hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Gezondheid/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_654447541.jpg?v=1712139757)
Gezondheid
Steken in je zij tijdens het hardlopen?
Met NN Running Coach
![3 tips om blauwe teennagels te voorkomen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_285998063.jpg?v=1712176920)
Gezondheid
3 tips om blauwe teennagels te voorkomen
![Hoe ga je om met rugpijn bij het hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/image-2020-06-30T162029.492.png?v=1712176924)
Gezondheid
Hoe ga je om met rugpijn bij het hardlopen?
Met Zilveren Kruis
![Wat kun je doen tegen hoofdpijn na het hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Inspanningshoofdpijn.jpeg?v=1712176966)
Gezondheid
Wat kun je doen tegen hoofdpijn na het hardlopen?
![Het piriformis syndroom: een spier diep in je bil](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_654470980.jpg?v=1712176967)
Gezondheid
Het piriformis syndroom: een spier diep in je bil
Met Zilveren Kruis
![6 tips om blaren te voorkomen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_217194712.jpg?v=1712176968)
Gezondheid
6 tips om blaren te voorkomen
Met Zilveren Kruis
![Wees voorzichtig bij hak- en hielpijn](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_226112998.jpg?v=1712174103)
Gezondheid
Wees voorzichtig bij hak- en hielpijn
Met Zilveren Kruis