Voor iedere hardloper zijn een goede warming up, de juiste looptechniek en het versterken van je spieren belangrijke factoren om blessurevrij te kunnen hardlopen. Ongeacht jouw niveau en jouw hardloopdoel. Lees onze artikelen voor tips en adviezen over een goede hardlooptraining.
Artikelen
347 artikelen over training
![Hoe kom je blessurevrij de marathonvoorbereiding door?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/341886976_721180929763799_7508989963578445589_n.jpg?v=1712139739)
Training
Hoe kom je blessurevrij de marathonvoorbereiding door?
![Loop je sneller met lange benen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/AU-juni-2019-HIRES-BarbaraKerkhof-1940.jpg?v=1712139955)
Training
Loop je sneller met lange benen?
![Hardlooproutes in Overijssel](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-15.jpg?v=1712139955)
Training
Hardlooproutes in Overijssel
![Sneller worden door langzamer te lopen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/TB_Hardlopen.nl_AmsterdamMarathon_lowres5128.jpg?v=1712139955)
Training
Sneller worden door langzamer te lopen
![Spierpijn: even doorbijten of toch maar een dagje overslaan?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-100.jpg?v=1712140124%2C0.6337%2C0.5359)
Training
Spierpijn: even doorbijten of toch maar een dagje overslaan?
![Hoe blijf je gemotiveerd?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/Global-Running-Day-4.jpg?v=1712156795)
Training
Hoe blijf je gemotiveerd?
![Hoe begin je met hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hoe-begin-je-met-hardlopen.jpg?v=1721240027)
Training
Hoe begin je met hardlopen?
![Hardlooproutes in Zuid-Holland](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlooproutes-zuid-holland.jpg?v=1721240029)
Training
Hardlooproutes in Zuid-Holland
![Korte warming-up voor koude dagen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_92619676.jpg?v=1712156796)
Training
Korte warming-up voor koude dagen
![Reflecteren op jouw 2023](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/HardlopenAlgemeen-26.jpg?v=1712156796)
Training
Reflecteren op jouw 2023
![Welke spieren kan je het beste rekken als hardloper?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/Schermafbeelding-2023-12-22-145117.png?v=1712139750%2C0.5083%2C0.8557)
Training
Welke spieren kan je het beste rekken als hardloper?
![5 redenen waarom hardlopen in de kou moeilijker gaat](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/Schermafbeelding-2023-12-19-160143.png?v=1712156796)
Training
5 redenen waarom hardlopen in de kou moeilijker gaat
![5 tips om door te zetten na een runningdip](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_92550397.jpg?v=1712156796)
Training
5 tips om door te zetten na een runningdip
![Hardlooproutes in Friesland](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/shutterstock_1906760731.jpg?v=1712156797)
Training
Hardlooproutes in Friesland
![Wat is de ideale temperatuur voor hardlopen?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/HardlopenAlgemeen-28.jpg?v=1712156797)
Training
Wat is de ideale temperatuur voor hardlopen?
![De Running Coaches over diverse niveaus en doelen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/AU-juni-2019-HIRES-BarbaraKerkhof-2834.jpg?v=1712147129)
Training
De Running Coaches over diverse niveaus en doelen
Met Running Coach Academy
![Mentaal doorzetten, hoe doe je dat?](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Beleving/_480x300_crop_center-center_85_none/LVH06336.jpg?v=1712169400%2C0.4624%2C0.3271)
Training
Mentaal doorzetten, hoe doe je dat?
![Running Coaches over prestatielopers trainen](https://d1cfkuervpczpn.cloudfront.net/Artikelen/Training/_480x300_crop_center-center_85_none/hardlopennl-100.jpg?v=1712140124%2C0.6337%2C0.5359)
Training
Running Coaches over prestatielopers trainen
Met Running Coach Academy