Voor iedere hardloper zijn een goede warming up, de juiste looptechniek en het versterken van je spieren belangrijke factoren om blessurevrij te kunnen hardlopen. Ongeacht jouw niveau en jouw hardloopdoel. Lees onze artikelen voor tips en adviezen over een goede hardlooptraining.
Artikelen
14 artikelen over training
Training
Hardlooproutes in Flevoland
Training
7 tips voor hardlopen met je hond
Training
Steek je training eens anders in
Training
Hoe bereik je jouw hardloopdoel?
Training
Waarom je niet altijd je grenzen moet opzoeken
Training
Trainen bij warm weer: slecht weer bestaat wel!
Training
Alles wat je wilt weten over conditie
Training
Fact Check: Wel of niet hardlopen op vakantie?
Training
Fact Check: Hoe meer je traint, hoe sneller je wordt
Training
5 vragen (en antwoorden) over trainen op hartslag
Training
Fact check: Echte hardlopers wandelen niet
Training
Hoe pas je een trainingsschema aan? - kopie
Training
Op weg naar je eerste vijf kilometer!
Training
How do you adjust a training schedule?
