Voor iedere hardloper zijn een goede warming up, de juiste looptechniek en het versterken van je spieren belangrijke factoren om blessurevrij te kunnen hardlopen. Ongeacht jouw niveau en jouw hardloopdoel. Lees onze artikelen voor tips en adviezen over een goede hardlooptraining.
Artikelen
298 artikelen over training
Training
Terug in je normale ritme: 10 tips om gemotiveerd te blijven lopen
Training
Wissel hardlooproutes af tijdens je trainingen
Training
Hoe bepalend is je lichaamsbouw bij hardlopen?
Training
Trainen bij warm weer: slecht weer bestaat wel!
Training
4 tips om je trainingsplan leuk te houden
Training
Hoe deel je de trainingsweek in?
Training
Alles wat je wilt weten over conditie
Training
De vijf grootste ergernissen bij hardlopers
Training
Fact Check: Wel of niet hardlopen op vakantie?
Training
6 trainingstips van een topatleet
Training
Fact Check: Hoe meer je traint, hoe sneller je wordt
Training
Alles wat je moet weten over corona en hardlopen
Training
Een pijntje is geen blessure (maar kan het wel worden)
Training
Download het gratis e-book over looptechniek!
Training
5 vragen (en antwoorden) over trainen op hartslag
Training
Hoe haal je adem tijdens het hardlopen?
Training
Fact check: Echte hardlopers wandelen niet
Training
Heuvels maken je sterker!
