Is de halve marathon jouw volgende doel? Vind hier tips en adviezen die je helpen om je goed voor te bereiden op de 21 kilometer. Hoe blijven de lange duurlopen leuk en hoe zorg je ervoor dat je geen blessure oploopt. Je vind hier een geschikt hardloopschema. Heb je al een leuke halve marathon uitgezocht? Zo niet, kijk in de hardloopkalender voor een halve marathon of een leuke voorbereidingsloop. Verder krijg je tips over hoe je een goed voedingsplan maakt voor de langere afstanden. Je wilt de energiedip natuurlijk voorkomen.