Voor iedere hardloper zijn een goede warming up, de juiste looptechniek en het versterken van je spieren belangrijke factoren om blessurevrij te kunnen hardlopen. Ongeacht jouw niveau en jouw hardloopdoel. Lees onze artikelen voor tips en adviezen over een goede hardlooptraining.
Artikelen
5 artikelen over training
Training
De Running Coaches over trainen op de baan versus buiten de baan
Met Running Coach Academy
Training
Hoe doe je een warming-up voor het hardlopen?
Training
Feit of fabel: welke hardloopmythes zijn waar?
Training
Alles over: veilig hardlopen in het donker
Training
Stem je trainingsbelasting af op je belastbaarheid
