Hardlopen moet je vooral doen en zelf ervaren. Natuurlijk helpt het als je goed voorbereid bent zodat je weet waar je aan begint. Wij helpen je daarbij en daarom hebben we hier alle artikelen verzameld die jou inspireren, motiveren of informeren.
Artikelen
1779 artikelen
Beleving
Gratis te downloaden: het Start to Run e-book!
Training
5 Oefeningen om je voeten sterker te maken
Gear
Schoenen: de basis
Training
Leeftijd en belastbaarheid: waar moet je rekening mee houden?
Training
Bracing bij enkelbandletsel
Gezondheid
Ondersteun je weerstand met deze 7 voedingsstoffen
Met Flinndal
Gezondheid
Let op hardlopers: HOUD AFSTAND!
Beleving
Alleen, maar samen
Training
Beter worden van je herstel
Training
Wat is je plek op de weg als hardloper?
Training
Hardlopers: ga veilig alleen op pad!
Beleving
De marathon die hij nooit liep: hoe het had moeten zijn voor Pim Bijl
Voeding
Eiwitten aanvullen: hoe te verwerken in de hoofdmaaltijden?
Evenementen
John Guequierre liep dit jaar al 13 wedstrijden
Beleving
Evenementenorganisaties doneren massaal hardloopshirts aan zorgpersoneel
Training
Wat is het beste tijdstip om te lopen?
Training
Voorkom blessures met een goede looptechniek
Voeding
Begin je dag smooth(ie)!