Boodschappen
Powered by
Wist je dat een gemiddelde supermarkt maar liefst 15.000 producten in de schappen heeft liggen? Niet gek dat je dan te maken krijgt met keuzestress. In deze stap helpen we je om je boodschappenlijstje hardloper proof te maken.
En wat blijkt: gemiddeld maak je gebruik van slechts 150 producten. Jumbo Foodcoach helpt je slim en makkelijk boodschappen te doen. Dat wil toch iedereen?
Jumbo Foodcoach geeft je een professioneel en persoonlijk voedingsplan om beter te presteren. En dat met lekkere, gevarieerde en makkelijke recepten. De app is beschikbaar voor hardlopers, wielrenners, fitnessers en hockeyers.
Voedingstip Eenvoudig en snel
Met Jumbo Foodcoach doe je je boodschappen makkelijk en snel. Aan de hand van jouw recepten, maakt de app een boodschappenlijstje.
How to? Verpakkingen lezen
Heb je dat ook weleens: dat je in de supermarkt staat en een verpakking leest, maar niet precies weet waar je moet kijken? Wij helpen je met het leren lezen van een verpakking van een product. Er staat namelijk een heleboel nuttige informatie op.
De andere stappen
Samen met Jumbo Foodcoach hebben wij voor jou 7 stappen geformuleerd die je gaan helpen om je eetroutine te optimaliseren. Ga jij ook voor een hardloper proof eetroutine?
Wat drink ik voor, tijdens en na het hardlopen?
Wat kan ik eten voor en tijdens een training?
Wat is mijn eetpatroon gedurende de dag?
Eet jij gevarieerd? Lees hier waarom variatie zo belangrijk is!
Nooit meer twijfelen of je te veel of te weinig hebt gegeten!
Wist jij dat gezonde voeding bijdraagt aan een goed herstel?
