Boodschappen
Powered by The Athlete's FoodCoach
Wist je dat een gemiddelde supermarkt maar liefst 15.000 producten in de schappen heeft liggen? Niet gek dat je dan te maken krijgt met keuzestress. In deze stap helpen we je om je boodschappenlijstje hardloper proof te maken.
En wat blijkt: gemiddeld maak je gebruik van slechts 150 producten.The Athlete's FoodCoach helpt je slim en makkelijk boodschappen te doen. Dat wil toch iedereen?
Fuel your dreams, tune your nutrition. The Athlete's FoodCoach helpt je met een persoonlijk adaptief voedingsplan om je sportdroom waar te maken. De app is beschikbaar voor hardlopers, wielrenners, fitnessers, voetballers en hockeyers.
Voedingstip Eenvoudig en snel
Met The Athlete's FoodCoach doe je je boodschappen makkelijk en snel. Aan de hand van jouw recepten, maakt de app een boodschappenlijstje.
How to? Verpakkingen lezen
Heb je dat ook weleens: dat je in de supermarkt staat en een verpakking leest, maar niet precies weet waar je moet kijken? Wij helpen je met het leren lezen van een verpakking van een product. Er staat namelijk een heleboel nuttige informatie op.
How to? Zo maak je van restjes de ideale sportmaaltijd!
De kans is groot dat je het weleens hebt meegemaakt: na het koken, heb je eten over. Een stuk paprika, halve pak yoghurt of pasta. Gooi de restjes vooral niet weg, maar wees creatief en maak er jouw nieuwe ideale sportmaaltijd van.
De andere stappen
Samen met The Athlete's FoodCoach hebben wij voor jou 7 stappen geformuleerd die je gaan helpen om je eetroutine te optimaliseren.
