Doelstelling
Weg met die blessure
Hardlopen is heerlijk zolang je geen last hebt van pijntjes. Een blessure kan behoorlijk roet in het eten gooien. Met een verantwoorde opbouw geniet jij straks weer pijnvrij van jouw hardlooprondjes.
Een juiste looptechniek, goede schoenen, een trainingsschema op maat, of wellicht een trainer met specifieke adviezen. Jij wilt van die blessure afkomen of het hardlopen weer oppakken na een blessure. Natuurlijk doen wij ons best om jou zo goed mogelijk te begeleiden. Voor extra ondersteuning zoek je een club in de buurt.
Ed (62)
“Waarom ik op mijn 14e voor het eerst ging hardlopen, weet ik niet meer, maar ik ben het al die jaren blijven doen. Niet altijd even frequent, maar nu ik van mijn achillespeesblessure af ben, loop ik weer 3 keer in de week. Het hoeft van mij niet hard, lekker buiten zijn en bewegen is waar het mij om gaat.”
Voor jou geselecteerd
Blessurevrij hardlopen? Met de volgende slimme hulpmiddelen geven we jou dat extra zetje in de rug.
