Hardlopen moet je vooral doen en zelf ervaren. Natuurlijk helpt het als je goed voorbereid bent zodat je weet waar je aan begint. Wij helpen je daarbij en daarom hebben we hier alle artikelen verzameld die jou inspireren, motiveren of informeren.
Artikelen
1218 artikelen
Gezondheid
8 Tekenen dat je een rustdag nodig hebt
Met Zilveren Kruis
Gear
Hoe werkt gps?
Training
Zo gebruik je een weerstandsband
Gezondheid
Wat betekent de avondklok voor hardlopers?
Beleving
Kees Larooij over de juiste uitvoering van goede voornemens
Gezondheid
Start het einde van de lockdown goed! Ga hardlopen met collega’s
Gezondheid
Hoe hardlopen helpt bij een depressie
Met Zilveren Kruis
Training
5 Redenen om een ochtendloop te doen
Gezondheid
7 redenen om goed voor je voeten te zorgen
Met Zilveren Kruis
Beleving
Zwerfafval opruimen tijdens het hardlopen? Plogger Paul komt overal mondkapjes tegen!
Gear
Review: de ASICS GEL-NIMBUS 23!
Gezondheid
Vijf praktische tips om blessures te voorkomen
Met Zilveren Kruis
Training
Zo motiveer je jezelf in de winter
Beleving
Zo daag je jezelf uit! (En waarom je dat vooral ook moet doen)
Voeding
Hoe blijf je op een gezond gewicht?
Met Jumbo Foodcoach
Training
Dit is waarom je met een schema zou moeten trainen!
Voeding
Zo lees je handig de verpakking van een product
Met Jumbo Foodcoach
Training
Langzaam opbouwen
Met Yakult Start to Run
