Start to Run
Hier begint jouw hardloopavontuur!
Manieren om te starten
Schoenen aan en gewoon de deur uit toch? Klinkt gemakkelijk maar voor veel beginnende hardlopers is deze drempel best hoog. Zeker als je nog niet goed weet wat bij jou past en waar je behoefte aan hebt op het vlak van begeleiding. Wij bieden je verschillende manieren om jouw eerste stappen te ontdekken.
Cursus Start to Run
Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leer je in 7 weken van een professionele trainer op een verantwoorde manier hardlopen.
Meer informatie
Trainer of coach
Ben jij iemand die zich prettiger voelt in een groep met andere beginnende lopers? Check in dat geval ons uitgebreide aanbod bij clubs en boek direct.
Check het aanbod
Digitale begeleiding
Wil jij je eerste stappen het liefste lekker alleen zetten? Maar wél met de juiste begeleiding? Dan hebben wij verschillende digitale vormen om jou verder te helpen.
Zo pak je het aan
Zelf op pad
Leren hardlopen uit een boek of artikelen? Jazeker is dat een goed begin! Ons E-magazine is een bundeling van superhandige weetjes, feiten en tips voor iedere beginnende hardloper.
Lees hier verder
Lopen met een schema
Trek jij liever je hardloopschoenen aan wanneer het jou uitkomt? Dan kun je natuurlijk prima uit de voeten met één van onze trainingsschema's.
Jouw eerste schema
Handige artikelen
Speciaal voor jou hebben we artikelen en verhalen verzameld die jou inspireren en helpen bij jouw eerste stappen als hardloper.
