Een gezonde levensstijl is belangrijk om goed en verantwoord te presteren tijdens het hardlopen. Hoe voorkom je blessures en wat moet je doen als er tóch een pijntje in sluipt? Kortom, wat doet hardlopen met je lichaam? We hebben hier alle artikelen over hardlopen en gezondheid verzameld.
Artikelen
27 artikelen over gezondheid
Gezondheid
Kun je hardlopen met griep of verkoudheid?
Met Zilveren Kruis
Gezondheid
Dit doet hardlopen met je lichaam
Gezondheid
Pas op voor een lopersknie
Met Zilveren Kruis
Gezondheid
Zo stem je jouw trainingen af op je menstruatiecyclus
Gezondheid
10 meest voorkomende hardloopblessures
Gezondheid
Hardlopen in de kou: 7 tips
Met Zilveren Kruis
Gezondheid
7 tips voor hardlopers met spierpijn
Gezondheid
Waarom hardlopen je blij maakt
Gezondheid
Steken in je zij tijdens het hardlopen?
Gezondheid
3 tips om blauwe teennagels te voorkomen
Gezondheid
Hoe ga je om met rugpijn bij het hardlopen?
Met Zilveren Kruis
Gezondheid
Wat kun je doen tegen hoofdpijn na het hardlopen?
Gezondheid
Het piriformis syndroom: een spier diep in je bil
Met Zilveren Kruis
Gezondheid
6 tips om blaren te voorkomen
Met Zilveren Kruis
Gezondheid
Wees voorzichtig bij hak- en hielpijn
Met Zilveren Kruis
Gezondheid
Hoe voorkom je kramp?
Met Zilveren Kruis
Gezondheid
Blessures: herkennen en voorkomen
Gezondheid
6 Oefeningen om je enkels te versterken
