Voor iedere hardloper zijn een goede warming up, de juiste looptechniek en het versterken van je spieren belangrijke factoren om blessurevrij te kunnen hardlopen. Ongeacht jouw niveau en jouw hardloopdoel. Lees onze artikelen voor tips en adviezen over een goede hardlooptraining.
Artikelen
298 artikelen over training
Training
Hardlopen: met of zonder ‘oortjes’?
Training
In 6 weken startklaar voor de NN Zevenheuvelenloop
Training
De risico's van nuchter trainen
Training
'De Tien, de Halve en de Hele'
Training
Krachtige looppas? Doe plyometrische oefeningen!
Training
Schuilt in jou een enthousiaste looptrainer?
Training
Moet je nadenken tijdens het hardlopen?
Training
De trends voor 2018
Training
Jouw trainer is weer bijgespijkerd tijdens de Looptrainersdag
Training
Maak beter gebruik van je wearable
Training
Op tijd in vorm? Drie schema's voor de NN Zevenheuvelenloop
Training
Verspil minder energie met een goede looptechniek
Training
Nieuwe trend: trainen met een parachute
Training
September is de maand om te beginnen met hardlopen!
Training
Expertvraag: wat zijn mijn hartslagzones?
Training
Sporten na de vakantie: doe een beginnerscursus hardlopen!
Training
Expert Rob Veer over de Coopertest
Training
5 voordelen van samen hardlopen
