Hardloopschema

Sneller worden op de vijf

tot 5 km | 12 weken | 3x per week trainen

Jouw doel is sneller worden op de vijf kilometer, super!

Een snellere tijd neerzetten op de vijf kilometer? Dit schema gaat jou helpen om dit doel te bereiken! Je traint daarvoor drie keer per week, 12 weken lang.

Downloads

Sneller worden op de vijf Download

Of download de Running Coach app

Waar wacht je nog op? Dit schema is ook beschikbaar in de Running Coach app.