De hele marathon, waanzinnig! Train in 12 weken naar 42 kilometer.
Hardloopschema
Op naar de marathon!
Marathon | 12 weken | 4x per week trainen
Meer hardloopschema's
Hardloopschema
Rustig opbouwen naar de marathon
Marathon | 12 weken | 3x per week trainen
Bekijk dit schema
Hardloopschema
Op naar de marathon!
Marathon | 12 weken | 4x per week trainen
Bekijk dit schema
Gratis account
Hardloopschema
Zomerfit
5 tot 10 km | 6 tot 8 weken | 3x per week trainen
Bekijk dit schema