Hardloopschema

Dat kan sneller!

tot 5 km | 6 weken | 3x per week trainen

Jouw doel is sneller worden op de vijf kilometer, super!

Een snellere tijd neerzetten op de vijf kilometer? Dit schema gaat jou helpen om dit doel te bereiken! Je traint daarvoor drie keer per week.

Downloads

Dat kan sneller Download