Hardlooproutes in Noord-Holland

Nationaal Park Zuid-Kennemerland

Mijn persoonlijk nummer één ligt tussen de Noordzeekust en Haarlem, van Zandvoort tot IJmuiden. Hier strekt het Nationaal Park Zuid-Kennemerland zich uit. Een oase van rust tussen de bruisende Randstad en het brede Noordzeestrand. Heb jij deze zomer nou één of een paar dagen hier in de buurt gepland, doe jezelf dan een plezier en combineer het met een rondje hardlopen in dit gebied van continue veranderende duinlandschappen en bossen. Start je bezoek bij Bezoekerscentrum De Kennemerduinen met een educatieve wisselende tentoonstelling. De vrijwilligers daar helpen je graag een route uitstippelen.

Boomplanterstocht, de groene route in de Schoorlse Duinen (12km)

Karin Voogt is hardlooptrainer bij AV Hollandia: ‘Elke zondag gaat er een groep lopers van Hollandia naar dit mooie natuurgebied. We lopen zoveel mogelijk onverhard en altijd klimmen en dalen. Mijn favoriete route daar is de Boomplanterstocht. Een prachtige route door de oudste bossen van het duingebied met naaldbomen, loofbomen, heide en ruim 180 hoogtemeters, exclusief de trappen die we meepakken,’ lacht Karin. Dat betekent natuurlijk een goede training én regelmatig een mooi uitzicht.’

Het startpunt is bij Buitencentrum Schoorlse Duinen, vanaf hier volg je simpelweg de groene bordjes. Karin: ‘Je loopt over oude schelpenpaden, houtsnipperpaden en paden diep in het bos die in de loop van vele jaren door dennennaalden gevormd zijn. Het maakt niet uit in welk jaargetijde je loopt en of je ‘m nu links- of rechtsom loopt: het is er elke keer anders en altijd prachtig.’

Kinderkopjes lopen zonder spijt

Sjoerd (43) is één van de gelukkige inwoners van het prachtige Broek in Waterland dat bijna onder de rook van Amsterdam ligt. Het is een idylle omringd door water en weilanden. Sjoerd: ‘Een deel van het dorp ligt vol met kinderkopjes, dat loopt natuurlijk minder prettig. Daarom deel ik een mooie ronde net buiten het dorp waar je wel op asfalt loopt. Maar als je daarna nog energie hebt, ga dan een extra rondje van 1 of 2 km door het mooie dorpje, daar krijg je geen spijt van,’ belooft Sjoerd. ‘Hier staan de voormalige zomerhuizen van de Amsterdamse koopmannen uit de 17^e eeuw en deze rijksmonumenten zijn nog in prachtige staat.’

Rondje Waterland – Zuiderwoude (8,6 km)

‘Je start in het pittoreske Broek in Waterland zuid, bijvoorbeeld bij IJscafé Antonio. Volg de bordjes naar Zuiderwoude, het oudste dorp in de gemeente Waterland. Je loopt tussen de boerderijen en weilanden. In het schilderachtige Zuiderwoude staan houten huizen, welgeteld één school en één kerk. Het dorp ligt aan een pracht meer, Kerk Ae dat verbonden is met het grotere Bozenmeertje. Loop tot Theetuin ’t Einde en ga daar rechtsaf. Het pad de Dijkeinde gaat over in de Aadammergauw en je passeert nu ook het watertje Arken AE. In de verte zie je de opvallende hoogbouw van de Amsterdamse Houthavens. Je volgt nu het pad de Poppendammergouw tot je af slaat op het Belmermeer. Kort nadat je een manege passeert, loop je rechtsaf de Wagengouw op. En voor je het weet ben je terug bij Antonio’s voor een ijsje.’

De Groene Afslag – Gebed zonder end (9km)

Martijn Zuurveen (43) is onder andere Station Director van radiozender 100% NL. Als ‘Man van de Radio’, zoals hij zichzelf met recht noemt, leeft hij een druk leven. Hardlopen is voor hem de manier om zijn hoofd leeg te maken: ‘Een ronde die ik graag loop start en eindigt bij De Groene Afslag, ‘de circulaire hub van Gooi en Vechtstreek’. Dit is tevens de start van het ‘Gebed zonder end’, een kaarsrecht pad van 3 km tussen Bussum en Hilversum voor wandelaars, fietsers, paardrijders en renners. Een saai pad maar het loopt dwars door de prachtige Westerheide en de Bussummerheide. Deze route is als het ware een cirkel om het “Gebed zonder end” heen, je rent dus over de beide heiden. Je ziet naast hei ook bos, ik kom er van alles tegen: schotse runderen, herten en hazen. Er is ook een grote schaapskudde gevestigd in dit gebied, een voltallige kudde van zo’n 400 ooien met lammeren.’

De route (Bussum – Laren – Hilversum)

Loop de eerste meters van het ‘Gebed zonder end’ en ga dan linksaf, volg nu voor 2 km de paddenstoel richting St. Janskerkhof. Daar aangekomen vind je La Place Laren. Ga daar rechtsaf en volg voor 2km de paddenstoel richting de Crailose brug. Loopt tot vlak voor de Crailose brug en volg dan voor 1 km de paddenstoel richting de Natuurbrug, het grootste ecoduct ter wereld. Vlak voor de Natuurbrug volg je voor 2 km de paddenstoel richting Bussum. Hier aangekomen volg je voor 2 km de paddenstoel richting Laren, je rent nu langs café-restaurant Heidezicht en je bent terug bij het ‘Gebed zonder end’.

Rondjes Wieringen (6 – 21 km)

Wieringen is een voormalig eiland in de kop van Noord-Holland tussen de Waddenzee en Zuiderzee en het is er wonderbaarlijk mooi. Het heeft nog steeds een eilandsfeer met zee aan alle kanten, overal vogels, knusse weggetjes en vergezichten. Kris Oedit Doebé (31) is onderdeel van het Running Coach Academy team. Kris: ‘Staat er een rustige duurloop op je planning dan is het een prima plan om hier vogels te spotten. Hier vind je routes die variëren van 6 km tot ca. 21 km die jezelf makkelijk kunt uitbreiden of inkorten. De meeste routes starten vanaf een parkeerplaats in de omgeving van Den oever, Stroe of Hippolytushoef. Je loopt er voornamelijk op verharde paden. Mijn persoonlijke tip: start vanaf Den Oever en pak een stuk Robbenoordbos mee en op Wieringen loop je langs de dijk weer terug naar Den Oever. Warm weer? Start en eindig dan bij Lutjestrand om na afloop lekker af te koelen en te herstellen in het Amstelmeer.’