Hardlopen.nl
Meer Atletiekunie websites
Atletiekunie.nl Het platform voor clubadvies en ondersteuning
Atletiek.nl Het platform voor atleten en fans
Hardlopen.nl voor bedrijven Samen met collega’s hardlopen
Lid worden
Lid worden

Hardloopschema

Sneller worden op de tien

10 - 10 km | 12 weken | 2x per week trainen

Jouw doel is sneller worden op de tien kilometer, super!

Een snellere tijd neerzetten op de tien kilometer? Dit schema gaat jou helpen om dit doel te bereiken! Je traint daarvoor twee keer per week.

Downloads

Sneller worden op de tien Download

Of download de Running Coach app

Waar wacht je nog op? Dit schema is ook beschikbaar in de Running Coach app. 

App Store Google Play

Meer hardloopschema's

Bekijk meer hardloopschema's
Hardloopschema Binnen 6 weken naar de 10
5 tot 10 km | 6 weken | 3x per week trainen
Bekijk dit schema
Hardloopschema Rustig opbouwen naar de 10
5 tot 10 km | 12 weken | 3x per week trainen
Bekijk dit schema
Hardloopschema Conditie onderhouden: 10 km
10 - 10 km | 6 weken | 2x per week trainen
Bekijk dit schema
RunningDirect VeiligheidNL Le Champion Golazo Mystical Miles STOX Atletiekunie