Een goede hardlooptechniek is belangrijk, ook voor beginners. Het zorgt dat hardlopen minder energie kost en vermindert de kans op blessures. Hardlooptrainer Henny Meijvis geeft tips om jouw hardlooptechniek te verbeteren.
Een goede hardlooptechniek is belangrijk, ook voor beginners. Het zorgt dat hardlopen minder energie kost en vermindert de kans op blessures. Hardlooptrainer Henny Meijvis geeft tips om jouw hardlooptechniek te verbeteren.