Beginnerscursus powered by Running Coach 0-3 km

Deze beginnerscursus helpt jou op een verantwoorde manier de eerste stappen als hardloper te zetten. Met deze cursus van de Atletiekunie leer je in 10 weken van een gediplomeerde trainer de fijne kneepjes van het hardlopen. De trainingen zijn op woensdagavond 19.30 u en op zaterdagmorgen om 09.30u.

Bij ARV Ilion gaan we weer beginnen met een opstapcursus hardlopen. Op woensdag 2 september om 09.30u staan onze enthousiaste trainers klaar om jou in een 10 weekse cursus verantwoord te leren hardlopen. De trainingen zullen in het begin plaats vinden op onze 400m atletiekbaan en bij slecht weer in onze trainingshal. 

Startdatum: woensdag, 2 september 2026
Einddatum: zaterdag, 7 november 2026
Maximaal aantal deelnemers: 25
Inschrijving geopend: zondag, 19 jul 2026
Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

woesdag woensdag, 02 september 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 05 september 2026 van 19:30 tot 20:30
woesdag woensdag, 09 september 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 12 september 2026 van 19:30 tot 20:30
woesdag woensdag, 16 september 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 19 september 2026 van 19:30 tot 20:30
woesdag woensdag, 23 september 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 26 september 2026 van 19:30 tot 20:30
woesdag woensdag, 30 september 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 03 oktober 2026 van 19:30 tot 20:30
woesdag woensdag, 07 oktober 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 10 oktober 2026 van 19:30 tot 20:30
woesdag woensdag, 14 oktober 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 17 oktober 2026 van 19:30 tot 20:30
woesdag woensdag, 21 oktober 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 24 oktober 2026 van 19:30 tot 20:30
woesdag woensdag, 28 oktober 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 31 oktober 2026 van 19:30 tot 20:30
woesdag woensdag, 04 november 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag donderdag, 05 november 2026 van 19:30 tot 20:30
Zaterdag zaterdag, 07 november 2026 van 19:30 tot 20:30

Locatie

Organisatie

ARV Ilion

ARV Ilion

ZOETERMEER
1 cursussen
Lopen, werpen, springen en bewegen doe je bij Ilion; je leven lang. Atletiekplezier verzekerd.

Doe jij ook mee?

woensdag, 02 sep 2026

Cursus 21 sessies
Zoetermeer
ARV Ilion
€ 55,00