Deze beginnerscursus helpt jou op verantwoord manier de eerste stappen als hardloper te zetten. Met deze cursus van de Atletiekunie leer je in 10 weken van een gediplomeerde trainer de fijne kneepjes van het hardlopen. De trainingen zijn op woensdagavond 19.30 u en op zaterdagmorgen om 09.30u.
Bij ilion gaan we weer beginnen met een opstapcursus hardlopen. Op zaterdag 3 september staat onze enthousiaste trainers klaar om jou in een 10 weekse cursus verantwoord te leren hardlopen. De trainingen zullen in het begin voornamelijk plaats vinden op onze 400m atletiekbaan en bij slecht weer in onze traininshal.
Startdatum:
woensdag, 3 september 2025
Einddatum:
zaterdag, 8 november 2025
Maximaal aantal deelnemers:
25
Startvoorwaarden:
Als je al lange tijd niets aan sport heb gedaan kun je de zaterdagen 2-9-16-23 en 30 augustus om 09.00 u met onze fitwandelgroep mee wandelen om het lichaam aan het sporten te laten wennen
Inschrijving geopend:
donderdag, 03 jul 2025
Contact e-mailadres
[email protected]
Training 1
woensdag, 03 september 2025
van 19:30 tot 20:30
zaterdag
zaterdag, 06 september 2025
van 09:30 tot 10:30
zaterdag
zaterdag, 06 september 2025
van 09:30 tot 10:30
zaterdag
zaterdag, 06 september 2025
van 09:30 tot 10:30
Training 2
woensdag, 10 september 2025
van 19:30 tot 20:30
zaterdag
zaterdag, 13 september 2025
van 09:30 tot 10:30
Training 3
woensdag, 17 september 2025
van 19:30 tot 20:30
zaterdag
zaterdag, 20 september 2025
van 09:30 tot 10:30
Training 4
woensdag, 24 september 2025
van 19:30 tot 20:30
zaterdag
zaterdag, 27 september 2025
van 09:30 tot 10:30
Training 5
woensdag, 01 oktober 2025
van 19:30 tot 20:30
zaterdag
zaterdag, 04 oktober 2025
van 09:30 tot 10:30
Training 6
woensdag, 08 oktober 2025
van 19:30 tot 20:30
zaterdag
zaterdag, 11 oktober 2025
van 09:30 tot 10:30
Training 7
woensdag, 15 oktober 2025
van 19:30 tot 20:30
zaterdag
zaterdag, 18 oktober 2025
van 09:30 tot 10:30
Training 8
woensdag, 22 oktober 2025
van 19:30 tot 20:30
zaterdag
zaterdag, 25 oktober 2025
van 09:30 tot 10:30
Training 9
woensdag, 29 oktober 2025
van 19:30 tot 20:30
zaterdag
zaterdag, 01 november 2025
van 09:30 tot 10:30
Training 10
woensdag, 05 november 2025
van 19:30 tot 20:30
zaterdag
zaterdag, 08 november 2025
van 09:30 tot 10:30
