Beginnerscursus powered by Running Coach 0-3 km

Bij ilion gaan we weer beginnen met een opstapcursus hardlopen. Op zaterdag 18 Januari om 9.30 u staan onze enthousiaste trainers klaar om jou in een 11-weekse cursus verantwoord te leren hardlopen. De trainingen zullen in het begin plaats vinden op onze 400 m atletiekbaan en bij slecht weer trainen we in onze trainingshal. Je gaat werken aan je conditie, je energie en je gezondheid én maar liefst 92 % slaagt bij ons! Het is een verantwoord programma om het gehele traject vol te houden samen met dat gezellige groepje loopmaatjes die een extra stimulans zijn om door te zetten. Ben je nog niet overtuigd kom dan op woensdagavond 15 Januari om 19.30 u naar arv Ilion aan de van der Hagenstraat 36 op onze voorlichtingsavond.