Digitale begeleiding

Loop je graag alleen, maar wil je wel verantwoord trainen? Met de trainingsbegeleiding van hardlopen.nl helpen we je graag met het behalen van jouw hardloopdoel door middel van hardloopschema’s, core- en krachtoefeningen, audiobegeleiding (Running Coach) en challenges.

App Running Coach

Wat is de beste hardloop-app als je begint met hardlopen? Dit antwoord start met de vraag: wat heb je nodig als beginnende loper? Het is fijn als de app gratis is en tóch een goede, behulpzame tool is. Je wilt hardloopschema’s, een gps-tracker en muziek luisteren. Die opties heeft de Running Coach app allemaal.

Download de app

Hoeveel minuten hardlopen voor een beginner?

Trainingsschema's Bereik je hardloopdoel

Bouw je trainingen slim en verantwoord op door gebruik te maken van een trainingsschema of audiobegeleiding. Zo voorkom je blessures. De trainingsprogramma’s van hardlopen.nl zijn opgesteld door gekwalificeerde Atletiekunie trainers.

Lees meer