Cursus powered by Running Coach 3-5km de Hoflopers

Wij leren je op een verantwoorde én leuke manier van 3 naar 5 km lopen in 6 weken

Loop je al hard maar je wilt verantwoord naar 5 km hardlopen?  Of zoek je een stok achter de deur om meer te gaan hardlopen? Bij hardloopvereniging de Hoflopers in Delden trainen hardlopers op een verantwoorde, gezellige en motiverende manier.

Vanaf maandag 9 november 2026 start de Hoflopers met een nieuwe cursus voor lopers die al prima de 3 km aan kunnen en verantwoord meer willen hardlopen naar de 5 km. We maken hierbij gebruik van de officiële Running Coach-methodiek van de Atletiekunie. Dit betekent digitale ondersteuning via een slimme app en persoonlijke begeleiding van gediplomeerde trainers.

Startdatum: maandag, 9 november 2026
Einddatum: maandag, 14 december 2026
Maximaal aantal deelnemers: 20
Startvoorwaarden:

De 3 km als recreant kunnen hardlopen

Inschrijving geopend: dinsdag, 20 okt 2026
Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

Training maandag, 09 november 2026 van 19:30 tot 20:30
Training maandag, 16 november 2026 van 19:30 tot 20:30
Training maandag, 23 november 2026 van 19:30 tot 20:30
Training maandag, 30 november 2026 van 19:30 tot 20:30
Training maandag, 07 december 2026 van 19:30 tot 20:30
Training maandag, 14 december 2026 van 19:30 tot 20:30

Locatie

Organisatie

AWD 2005

AWD 2005

Delden
1 cursussen

Het clubgebouw van De Hoflopers vind je aan de Morsweg 23, 7491 ZD Delden. De trainingen starten elke maandagavond en donderdagavond om 19.30 uur vanaf dit clubgebouw. Op maandagavond zijn de hardlooptrainingen voor de drie loopgroepen: starters, recreanten, prestatie. Op donderdagavond is de Core Stability Training. Alle trainingen worden gegeven door gecertificeerde trainers; Vincent, Joost en Wim.

Doe jij ook mee?

maandag, 09 nov 2026

Clinic • 6 sessies
Delden
AWD 2005
Gratis - € 30,00 Lid – niet lid