Beginnerscursus powered by Running Coach 0-3 km Gonzalez Running Team
Al vele jaren geef ik met plezier hardlooptraining. Ik ben in het bezit van een trainerslicentie van de Atletiekunie. Met mijn loopervaring help ik jullie graag op weg naar een plezierige, blessurevrije 3km op de Atletiekbaan!
De beginnerscursus van de Running Coach maakt van jou in twaalf weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leer je van een professionele trainer op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt elf weken en in de twaalfde week ben je klaar voor 3km: ongeveer 20-25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap.
In totaal staan er 12 weken in de planning zodat je zeker aan voldoende gezamenlijke trainingen komt en zeker klaar bent voor die 3km.
Sessies
Locatie
Organisatie
