RunningCoach AVV 5 naar 10 kilometer

Heb je het hardloopvirus te pakken en wil je graag uitbouwen naar je eerste 10km? Sluit je dan aan bij deze gezellig loopgroep van Atletiek Vereniging Valkenswaard!

Met hulp van 2 trainers, je medecursisten en alle informatie in de RunningCoach app ga je gecontroleerd je afstanden verlengen. Er is daarbij ook aandacht voor je loopschema, blessurepreventie en het juiste materiaal. Maar bovenal zal het plezier en verantwoorde kilometers centraal staan. We lopen 2x per week maximaal 60 minuten met de AVV baan als start en finish. Het tempo passen we aan o.b.v. de deelnemers.

Startdatum: woensdag, 16 september 2026
Einddatum: woensdag, 28 oktober 2026
Maximaal aantal deelnemers: 20
Startvoorwaarden:

Het vermogen om ~5 kilometer hard te lopen, goede schoenen en gezond verstand!

Inschrijving geopend: woensdag, 01 jul 2026
Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

Training 1 woensdag, 16 september 2026 van 18:00 tot 19:00
Training 2 zaterdag, 19 september 2026 van 09:30 tot 10:30
Training 3 woensdag, 23 september 2026 van 18:00 tot 19:00
Training 4 zaterdag, 26 september 2026 van 09:30 tot 10:30
Training 5 woensdag, 30 september 2026 van 18:00 tot 19:00
Training 6 zaterdag, 03 oktober 2026 van 09:30 tot 10:30
Training 7 woensdag, 07 oktober 2026 van 18:00 tot 19:00
Training 8 zaterdag, 10 oktober 2026 van 09:30 tot 10:30
Training 9 woensdag, 14 oktober 2026 van 18:00 tot 19:00
Training 10 zaterdag, 17 oktober 2026 van 09:30 tot 10:30
Training 11 woensdag, 21 oktober 2026 van 18:00 tot 19:00
Training 12 zaterdag, 24 oktober 2026 van 09:30 tot 10:30
Training 13 woensdag, 28 oktober 2026 van 18:00 tot 19:00

Locatie

Organisatie

AV Valkenswaard

AV Valkenswaard

Valkenswaard
1 cursussen

De vereniging heeft circa 300 leden variërend in de leeftijden van 4 tot 80 jaar. AVV stelt zicht ten doel, het bevorderen van de beoefening van de atletieksport onder haar leden op ieder niveau, zowel voor jongens, meisjes en volwassenen, aangepast aan leeftijd, geslacht en geoefendheid. Zo traint de één voor een record op de marathon, een ander probeert zijn/haar conditie te verbeteren of voelt zich meer thuis in het beoefenen van de technische nummers. Een derde komt voor de gezelligheid en sluit zich aan bij de wandelafdeling van AVV. De hoeveelheid trainingen of de intensiteit van de trainingen verschilt per persoon, maar iedereen krijgt de kans op zijn/haar niveau de trainingen af te werken. Met ingang van 2021 biedt AVV ook de mogelijkheid van FrameRunning.

Doe jij ook mee?

woensdag, 16 sep 2026

Cursus 13 sessies
Valkenswaard
AV Valkenswaard
€ 60,00