zaterdag, 12 september 2026
Inschrijven
Beginnerscursus powered by Running Coach 0-5km
Wil je starten met hardlopen? Doe dan mee met onze beginnerscursus. We bouwen in 12 weken op van 0 tot 5km hardlopen en sluiten af met een 5km Parkrun.
Lopen in een groep en onder begeleiding van deskundige trainers motiveert en helpt om verantwoord op te bouwen mét aandacht voor looptechniek. Er is ook ruimte voor het sociale aspect. Na afloop drinken we koffie en thee. Na afloop van de cursus ben je helemaal klaar om door te stromen naar één van de loopgroepen van Rotterdam Atletiek als je dat zou willen.
Startdatum:
zaterdag, 12 september 2026
Einddatum:
zaterdag, 28 november 2026
Maximaal aantal deelnemers:
30
Startvoorwaarden:
Je bent blessurevrij en gemotiveerd om de komende 12 weken 2 trainingen per week uit te voeren.
Inschrijving geopend:
maandag, 09 mrt 2026
Contact e-mailadres
[email protected]
Sessies
Training 1
zaterdag, 12 september 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 2
zaterdag, 19 september 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 3
zaterdag, 26 september 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 4
zaterdag, 03 oktober 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 5
zaterdag, 10 oktober 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 6
zaterdag, 17 oktober 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 7
zaterdag, 24 oktober 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 8
zaterdag, 31 oktober 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 9
zaterdag, 07 november 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 10
zaterdag, 14 november 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 11
zaterdag, 21 november 2026
van 09:00 tot 10:00
Training 12
zaterdag, 28 november 2026
van 09:00 tot 10:00
Locatie
Organisatie
