Vervolg Beginnerscursus powered by Running Coach 3-5 km

Voor iedereen die al 25 minuten aaneengesloten kan hardlopen. Je leert op een verantwoorde manier 5km uit te kunnen lopen en bent precies op tijd klaar voor de Rijsserbergloop op 12 juni (deelname zonder extra kosten voor cursisten!)

Er zijn wekelijks twee trainingsmomenten: woensdagavond 19:30 en zaterdagochtend 9:00. Als einddoel hebben we natuurlijk de Rijsserbergloop op vrijdagavond 12 juni. Elke betalende cursist mag gratis meedoen. Daarna trainen we nog door tot het begin van de zomervakantie en kan er in de reguliere 5K loopgroep ingestroomd worden. Deelnemers mogen meelopen tot 15 augustus.

Wat maakt lopen bij AV Rijssen zo bijzonder?

  • Gezellige sfeer: Hardlopen is leuker samen! Bij AV Rijssen ontmoet je gelijkgestemden die in jouw tempo en afstand meelopen. Dat motiveert om het vol te houden.
  • Onze enthousiaste looptrainers zijn ooit zelf begonnen, hebben jarenlange ervaring en helpen je bij al jouw hardloopvragen.
  • Flexibiliteit: Er zijn vele trainingsmomenten zowel voor recreanten als prestatieve lopers.
  • Een fijn modern clubhuis waar we kunnen napraten onder het genot van een kopje koffie/thee/ranja (gratis na vrijwel elke training!)
  • Onze zeslaans atletiekbaan is perfect voor intervaltrainingen en loopscholing.
  • Geniet van de mooie natuur rondom onze club waaronder Bossen op de Rijsserberg en natuurgebied De Borkeld.

Startdatum: woensdag, 22 april 2026
Einddatum: zaterdag, 4 juli 2026
Maximaal aantal deelnemers: 30
Startvoorwaarden:

25 minuten aaneengesloten hardlopen kunnen volhouden.

Inschrijving geopend: woensdag, 15 apr 2026
Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

Training 1 woensdag, 22 april 2026 van 19:30 tot 21:00
Training 2 zaterdag, 25 april 2026 van 09:00 tot 10:15
Training 3 woensdag, 29 april 2026 van 19:30 tot 21:00
Training 4 zaterdag, 02 mei 2026 van 09:00 tot 10:15
Training 5 woensdag, 06 mei 2026 van 19:30 tot 21:00
Training 6 zaterdag, 09 mei 2026 van 09:00 tot 10:15
Training 7 woensdag, 13 mei 2026 van 19:30 tot 21:00
Training 8 zaterdag, 16 mei 2026 van 09:00 tot 10:15
Training 9 woensdag, 20 mei 2026 van 19:30 tot 21:00
Training 11 woensdag, 27 mei 2026 van 19:30 tot 21:00
Training 12 zaterdag, 30 mei 2026 van 09:00 tot 10:15
Training 13 woensdag, 03 juni 2026 van 19:30 tot 21:00
Training 14 zaterdag, 06 juni 2026 van 09:00 tot 10:15
Training 15 woensdag, 10 juni 2026 van 19:30 tot 21:00
5K Rijsserbergloop vrijdag, 12 juni 2026 van 19:30 tot 21:30
Training 17 woensdag, 17 juni 2026 van 19:30 tot 21:00
Training 18 zaterdag, 20 juni 2026 van 09:00 tot 10:15
Training 19 woensdag, 24 juni 2026 van 19:30 tot 21:00
Training 20 zaterdag, 27 juni 2026 van 09:00 tot 10:15
Training 21 woensdag, 01 juli 2026 van 19:30 tot 21:00
Training 22 zaterdag, 04 juli 2026 van 09:00 tot 10:15

Locatie

Organisatie

AV Rijssen

AV Rijssen

Rijssen

De atletiekvereniging Rijssen is een relatief jonge vereniging. Zij is opgericht op 30 mei 1985. De AV Rijssen heeft zich ten doel gesteld om iedereen die in welke vorm dan ook atletiek wil bedrijven, deze mogelijkheid te bieden.

Doe jij ook mee?

woensdag, 22 apr 2026

Cursus 21 sessies
Rijssen
AV Rijssen
Gratis - € 60,00 Lid – niet lid

Inschrijving gesloten