Beginnerscursus powered by Running Coach 3-5 km

Ga succesvol 5 km hardlopen met AU Running Coach 3-5 km!

Start zaterdag 9 mei – Meld je nu aan!

Heb jij altijd al 5 km willen hardlopen, maar weet je niet hoe te beginnen? Of heb je het eerder geprobeerd, maar hield je het niet vol of liep je een blessure op? Dan is dit jou kans om succesvol 5 km te leren hardlopen. De populaire beginnerscursus Running Coach 3-5 km van de Atletiekunie, in samenwerking met AV Weert gaat weer van start.

Waarom deze cursus jou wél laat slagen

Onder enthousiaste begeleiding van een ervaren trainer van AV Weert train je in groepsverband en leer je in 6 weken plezierig en op een verantwoorde wijze 5 km hardlopen. Je krijgt veel persoonlijke aandacht, goede begeleiding in je loopontwikkeling én een warm welkom in een motiverende sfeer.. Je leert ook alles over een goede looptechniek. Tevens ontvang je wekelijks een mail van de Atletiekunie met veel informatie over het hardlopen en de huiswerktraining.

Tijdens de cursus biedt AV-Weert je de mogelijkheid om gedurende de cursus een gratis training op de atletiekbaan te volgen, inclusief de huiswerktraining.

Na afloop van de cursus ben je van harte welkom bij onze vereniging en begeleiden we je graag om je volgende hardloopdoel te bereiken.  

Voor wie is deze cursus?

Voor iedereen uit Weert en omgeving die graag 5 km wil kunnen hardlopen; samen werken we toe naar de Finishloop over 5 km; in de 7^e week. Geschikt voor alle leeftijden.

Deze cursus in Weert heeft al tientallen lopers geholpen om succesvol en met plezier te gaan hardlopen. Klik voor succesverhaal cursus 2024+2025. Wil jij dit ook ervaren? Dan is dit het moment om in te stappen.

Praktische informatie

• Start groepstraining : zaterdag 9 mei 2026
• Tijd: 10:30–12:00 uur
• Locatie: bossen De IJzeren Man, Weert

Vragen?

Neem contact op met een van de Running Coachtrainers via: [email protected].

Zie je graag op zaterdag 9 mei!