zaterdag, 18 april 2026
Inschrijven
Beginnerscursus powered by Running Coach 0-5km
Wil je starten met hardlopen? Doe dan mee met onze beginnerscursus. We bouwen in 12 weken op van 0 tot 5km hardlopen en sluiten af met een 5km Parkrun.
Lopen in een groep en onder begeleiding van deskundige trainers motiveert en helpt om verantwoord op te bouwen mét aandacht voor looptechniek. Er is ook ruimte voor het sociale aspect. Na afloop drinken we koffie en thee. Na afloop van de cursus ben je helemaal klaar om door te stromen naar één van de loopgroepen van Rotterdam Atletiek als je dat zou willen.
Startdatum:
zaterdag, 18 april 2026
Einddatum:
zaterdag, 4 juli 2026
Maximaal aantal deelnemers:
30
Startvoorwaarden:
Je bent blessurevrij en gemotiveerd om de komende 12 weken 2 trainingen per week uit te voeren.
Inschrijving geopend:
maandag, 09 mrt 2026
Contact e-mailadres
[email protected]
Sessies
Week 1
zaterdag, 18 april 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 2
zaterdag, 25 april 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 3
zaterdag, 02 mei 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 4
zaterdag, 09 mei 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 5
zaterdag, 16 mei 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 5
zaterdag, 16 mei 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 6
zaterdag, 23 mei 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 7
zaterdag, 30 mei 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 8
zaterdag, 06 juni 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 9
zaterdag, 13 juni 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 10
zaterdag, 20 juni 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 11
zaterdag, 27 juni 2026
van 09:00 tot 10:00
Week 12
zaterdag, 04 juli 2026
van 09:00 tot 10:00
Locatie
Organisatie
