Trainen voor de Damloop powered by Running Coach

In deze cursus ga je onder begeleiding van professionele trainers van Atletiekvereniging Zaanland jezelf in twintig weken voorbereiden op de Damloop by Night (8 km) of op de Dam tot Damloop (16,1 km).

Deze cursus hardlopen maakt van jou in twintig weken een volwaardige Damloper! Je bereidt je voor op de Damloop by Night van 5 Engelse Mijl of op de Dam tot Damloop van 10 Engelse mijl. Je wordt begeleid door professionele trainers van Atletiekvereniging Zaanland. En het leukste is: je doet het samen met een enthousiaste groep lopers waarbij plezier en prestatie gecombineerd wordt.
We geven op dinsdag en donderdag baantrainingen veilig op onze eigen atletiekbaan (J.A. Laanplein 5 Zaandam). In ons clubgebouw zijn kleedkamers en douches beschikbaar. Na afloop wordt er in onze gezellige kantine een kopje welverdiende thee aangeboden en kan er volop worden nagepraat. Op de zaterdagochtend doen we duurlooptrainingen op mooie locaties in de omgeving.
Leden en deelnemers aan deze cursus kunnen gebruik maken van ons Damloop arrangement met een startnummer voor de Damloop, desgewenst een shirt en met startnummers voor andere loopjes. LET OP: deze zijn nog niet bij deze cursus inbegrepen, hier moet apart voor worden ingeschreven! Zie hiervoor onze website.

Startdatum: zaterdag, 2 mei 2026
Einddatum: zaterdag, 19 september 2026
Maximaal aantal deelnemers: 60
Inschrijving geopend: zaterdag, 18 apr 2026
Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

Training 1 zaterdag, 07 maart 2026 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 11 maart 2026 van 20:00 tot 21:00
Training 2 zaterdag, 14 maart 2026 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 18 maart 2026 van 20:00 tot 21:00
Training 3 zaterdag, 21 maart 2026 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 25 maart 2026 van 20:00 tot 21:00
Training 4 zaterdag, 28 maart 2026 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 01 april 2026 van 20:00 tot 21:00
Training 5 zaterdag, 04 april 2026 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 08 april 2026 van 20:00 tot 21:00
Training 6 zaterdag, 11 april 2026 van 09:00 tot 11:00
huiswerktraining woensdag, 15 april 2026 van 20:00 tot 21:00
Finishloop 3 km zaterdag, 18 april 2026 van 09:00 tot 11:00

Locatie

Organisatie

AV Zaanland

AV Zaanland

ZAANDAM
1 cursussen
AV Zaanland biedt veel verschillende trainingsvormen aan, op verschillende tijden gedurende het hele jaar. Van trainingen voor verschillende atletiekonderdelen tot trainingen voor de Dam tot Damloop.

Doe jij ook mee?

zaterdag, 02 mei 2026

Cursus 13 sessies
Zaandam
AV Zaanland
Gratis - € 120,00 Lid – niet lid

Inschrijving gesloten