Beginnerscursus powered by Running Coach 0-3 km
DES brengt je in beweging! In zes weken tijd brengen wij je samen met een leuke groep van 0 naar 3 kilometer.
Op dinsdag 23 december 2025 starten we met een uniek, compleet traject van ruim 9 maanden. Onder begeleiding van onze ervaren trainers én met behulp van de Running Coach-methode van de Atletiekunie bouwen we je loopconditie geleidelijk op. We beginnen met deze cursus voor beginnende hardlopers van 0-3 kilometer en gaan door tot de halve marathon van Eindhoven!
Je kunt op ieder moment stoppen of doorstromen naar onze reguliere loopgroepen als je jouw gewenste eindniveau bereikt hebt bij 3, 5, 10 of 15 kilometer, of doe mee met dit unieke traject van alle cursussen en ga voor de halve marathon!
Loop je al 3 kilometer? Dan kun je ook instromen in de cursus 3-5 kilometer welke op 3 februari start.
Iedere dinsdag bieden wij je een trainingsmoment met instructie aan. De andere trainingen doe je of zelfstandig, of op zelfstandige basis met je loopgroep op donderdagavond en/of zondagochtend. Wel zo gezellig!
Wil je niet in de kerstvakantie starten? Je kunt aansluiten tot en met dinsdag 6 januari.
Alle info kun je vinden op avdes.nl/runningcoach/
Het 0-euro tarief geldt enkel voor leden van atletiekvereniging D.E.S.
Sessies
Locatie
5521RC Eersel
Organisatie
