Beginnerscursus powered by Running Coach 0-3 km

Cursus voor beginnende lopers, of lopers die na inactiviteit of blessure weer rustig willen opbouwen. 7 +1! weken vanaf de atletiekbaan van het Bijlmersportpark op zaterdagen van 10h00 tot 11h30.

De beginnerscursus maakt van jou in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van de Atletiekunie leer je van een professionele trainer op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zeven weken met een afsluitende run in de achtste week. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap.

Startdatum: zaterdag, 6 september 2025
Einddatum: zaterdag, 25 oktober 2025
Maximaal aantal deelnemers: 16
Inschrijving geopend: woensdag, 27 aug 2025
Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

Training 1 zaterdag, 06 september 2025 van 10:00 tot 11:30
Training 2 zaterdag, 13 september 2025 van 10:00 tot 11:30
Training 3 zaterdag, 20 september 2025 van 10:00 tot 11:30
Training 4 zaterdag, 27 september 2025 van 10:00 tot 11:30
Training 5 zaterdag, 04 oktober 2025 van 10:00 tot 11:30
Training 6 zaterdag, 11 oktober 2025 van 10:00 tot 11:30
Training 7 zaterdag, 18 oktober 2025 van 10:00 tot 11:30
Bonustraining zaterdag, 25 oktober 2025 van 10:00 tot 11:30

Locatie

Organisatie

AV Feniks

AV Feniks

Amsterdam
Met plezier sterk en vooruitstrevend AV Feniks is de snel groeiende atletiek vereniging in Amsterdam Zuidoost. Een vereniging voor jong en oud, voor wedstrijdatletiek en loopgroepen en voor sportiviteit en gezelligheid. AV Feniks heeft haar thuishaven op de blauwe atletiekbaan in het Nelson Mandelapark.

Doe jij ook mee?

zaterdag, 06 sep 2025

Cursus 8 sessies
Amsterdam
AV Feniks
Gratis - € 70,00 Lid – niet lid

Inschrijving gesloten