Hardlopen.nl
Meer Atletiekunie websites
Atletiekunie.nl Het platform voor clubadvies en ondersteuning
Atletiek.nl Het platform voor atleten en fans
Hardlopen.nl voor bedrijven Samen met collega’s hardlopen
dinsdag, 2 september 2025

Beginnerscursus powered by Running Coach 0-3 km

Cursus • 19 sessies
ATV Venray
Venray
Organisatie is aangesloten bij de Atletiekunie

De start voor elke loper. Wij leren je op een verantwoorde en leuke manier 3 km hardlopen in 6 weken

We doen dit al vele jaren bij ATV Venray.  Na 6 weken sluiten we de cursus gezellig af. Hierna kun je eventueel doorstromen naar onze vaste trainingsgroepen.

BEGINNEN MET HARDLOPEN IS:

Gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ neem je die eerste stap. Op zeven dinsdag- en donderdagavonden vanaf 19:00 uur krijg je training van gekwalificeerde en enthousiaste trainers. De trainers geven je een goede basis met zowel theorie uitleg (o.a. over trainingsopbouw, voeding, blessurepreventie) en praktijkoefeningen waarbij we je hardlooptechniek verbeteren. Na zeven weken ben je in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen.

De cursus kent 3 trainingen per week:  1 groepstraining en 2 huiswerktrainingen)

Op Dinsdag is de groepstraining. ATV Venray biedt de mogelijkheid om ook de huiswerktrainingen met de groep o.l.v. een trainer af te werken op donderdagavond zaterdagmorgen. 

Startdatum: dinsdag, 2 september 2025
Einddatum: dinsdag, 14 oktober 2025
Maximaal aantal deelnemers: 20
Inschrijving geopend: dinsdag, 01 jul 2025
Contact e-mailadres lopersgroep@atvvenray.nl

Sessies

Training 1 dinsdag, 02 september 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 2 dinsdag, 02 september 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 3 dinsdag, 02 september 2025 van 08:30 tot 10:00
Training 4 dinsdag, 09 september 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 5 donderdag, 11 september 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 6 zaterdag, 13 september 2025 van 08:30 tot 10:00
Training 7 dinsdag, 16 september 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 8 donderdag, 18 september 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 9 zaterdag, 20 september 2025 van 08:00 tot 10:00
Training 10 dinsdag, 23 september 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 11 donderdag, 25 september 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 12 zaterdag, 27 september 2025 van 08:30 tot 10:00
Training 13 dinsdag, 30 september 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 14 donderdag, 02 oktober 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 15 zaterdag, 04 oktober 2025 van 08:30 tot 10:00
Training 16 dinsdag, 07 oktober 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 16 donderdag, 09 oktober 2025 van 19:00 tot 20:30
Training 17 donderdag, 09 oktober 2025 van 08:30 tot 10:00
Training 18 dinsdag, 14 oktober 2025 van 19:00 tot 21:00

Locatie

Adres: Sportlaan 1
5801 AH Venray

Organisatie

ATV Venray

ATV Venray

VENRAY
1 cursussen

ATV Venray biedt haar leden de mogelijkheid om de atletiek- loop- triatlon- en wandelsport te beoefenen op recreatief en prestatief niveau. Belangrijke aandachtspunten zijn de opleiding van trainers en begeleiders, het samenwerken tussen de diverse disciplines, het versterken van de cohesie daaromtrent en het stimuleren en werven van leden. Binnen de vereniging zijn in alle categorieën verschillende niveaus aanwezig van liefhebbers tot wedstrijdatleten die presteren op nationaal niveau.

Meer over ATV Venray

Doe jij ook mee?

dinsdag, 02 sep 2025

Cursus • 19 sessies
Venray
ATV Venray
€ 45,00 Lid – niet lid
PassaRunning VeiligheidNL Le Champion Golazo Mystical Miles STOX Atletiekunie

Mogen we even je aandacht?

Wij laten je graag een website zien afgestemd op jouw voorkeuren. Deze website maakt gebruik van cookies voor analyse, gebruikerservaring en opbouw van klantprofielen voor het tonen van relevante advertenties op de website, externe websites en via sociale media. Meer informatie over het cookiegebruik op onze website vind je in ons cookiestatement. Afhankelijk van je voorkeuren kun je het gewenste machtigingsniveau selecteren bij ‘beheer cookies’.

Cookie instellingen

Wij laten je graag een goede website zien, afgestemd op jouw voorkeuren. Wil je dit ook? Zet dan de onderstaande onderdelen op 'Aan'. Hiermee geef je ons toestemming om je door middel van het gebruik van cookies en andere technieken een persoonlijke ervaring te bieden.

Analytische cookies

Deze cookies gebruiken we om onze website te verbeteren. We kunnen hiermee zien hoe je onze website gebruikt en waar we deze kunnen verbeteren. Deze data wordt anoniem opgeslagen en is niet te herleiden naar jou als persoon.

Relevantie

Wanneer je deze cookies "Aan" zet, kunnen we je een gepersonaliseerde ervaring bieden op de website en eventueel in onze nieuwsbrieven.

Social Media en externe embeds

Deze cookies gebruiken we om social media of andere embeds uit externe bronnen in te laden. De social media embeds kunnen hierdoor mogelijk zien dat jij onze website bezoekt en dit gebruiken voor het opbouwen van je profiel. In ruil daarvoor krijg je embeds te zien van onze eigen social media uitingen of interessante gerelateerde berichten van andere social media accounts.

Trackingpixels

Met deze permissie kunnen we trackingpixels plaatsen. Deze pixels gebruiken we om je gedrag op onze website te volgen en hiermee onze website en advertenties te optimaliseren.

Je hebt nog niet op alle vragen antwoord gegeven. Geef hierboven jouw voorkeur aan.
Je keuze is altijd te wijzigen via onze cookie instellingen.