donderdag, 11 september 2025

Beginnerscursus powered by Running Coach 0-3 km

Atletico '73

Gendringen

Organisatie is aangesloten bij de Atletiekunie

Beginnen met hardlopen onder begeleiding van een zeer ervaren trainer.

Leren hardlopen in een gezellige groep mensen onder begeleiding van een zeer ervaren trainer met eventueel assistent. Als doel stellen we dat we ongeveer 20 minuten onafgebroken moeten kunnen joggen terwijl je nog een gesprek kunt voeren.

Startdatum: donderdag, 11 september 2025

Einddatum: donderdag, 30 oktober 2025

Maximaal aantal deelnemers: 20

Inschrijving geopend: woensdag, 18 jun 2025

Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

Les 1 Kennismaking donderdag, 11 september 2025 van 19:00 tot 20:30

Les 2 kleding en schoeisel uitgelegd door eigenaar van erkende winkel uit de regio donderdag, 18 september 2025 van 19:00 tot 20:30

Les 3 Blessure preventie door erkend Fysiotherapeut donderdag, 25 september 2025 van 19:00 tot 20:30

Les 4 Thema Voeding met een voedingsdeskundige donderdag, 02 oktober 2025 van 19:00 tot 20:30

Les 5 Thema Trainingsvormen en variaties donderdag, 09 oktober 2025 van 19:00 tot 20:30

Les 6 Evaluatie donderdag, 16 oktober 2025 van 19:00 tot 20:30

Les 7 naar de Finish toe trainen donderdag, 23 oktober 2025 van 19:00 tot 20:30

Les 8 (finish) donderdag, 30 oktober 2025 van 19:00 tot 20:30

Locatie

Adres: Waalstraat 5
7081AJ Gendringen

Organisatie

Atletico '73

Gendringen

1 cursussen

Vrijwel alle onderdelen van de atletiek worden op verschillende niveaus beoefend. Van simpel een uurtje in de week de conditie op peil houden tot gedreven trainen voor nog sneller, hoger of verder. De eigen prestatie en het eigen plezier in lekker actief, gezellig samen met anderen, bezig zijn staan voorop. Een actieve vereniging waar niets moet, maar heel veel kan. Naast de baanatletiek kent Atletico’73 ook een aantal hardloopgroepen: zowel recreatief als wedstrijdgericht. Deze groepen kennen naast het serieuze trainen ook gezellige –weekeind- uitjes.

Meer over Atletico '73