Beginnerscursus powered by Running Coach 0-3 km

Deze startcursus hardlopen maakt van jou in zeven weken een hardloper! Je leert met een groep beginnende lopers van een professionele trainer van Atletiekvereniging Zaanland op een verantwoorde manier hardlopen, wat jouw ambities ook zijn. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap en kan iedere deelnemer aan het eind van de cursus 3 km aan een stuk hardlopen. Daarna zijn er diverse opties om hiermee verder te gaan.

We geven alle trainingen veilig op onze eigen atletiekbaan (J.A. Laanplein 5 Zaandam). In ons clubgebouw zijn kleedkamers en douches beschikbaar. Na afloop wordt er in onze gezellige kantine een kopje welverdiende thee aangeboden en kan er volop worden nagepraat.