Vervolgcursus hardlopen powered by Running Coach 5-10 km

Na de basiscursussen waarin je tot 5 km hebt leren lopen leer je in deze vervolgcursus onder begeleiding van een professionele trainer van Atletiekvereniging Zaanland in zeven weken op een verantwoorde en leuke manier 10 Km hardlopen.

In deze vervolgcursus hardlopen leer je met een groep beginnende lopers van een professionele trainer van Atletiekvereniging Zaanland op een verantwoorde manier hardlopen, wat jouw ambities ook zijn. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je nadat je in de beginnerscursussen al tot 5 km hebt leren lopen de vervolgstap en kan iedere deelnemer aan het eind van de cursus 10 km aan een stuk hardlopen. Daarna zijn er diverse opties om nog verder te gaan.

Startdatum: zaterdag, 11 januari 2025
Einddatum: zaterdag, 22 februari 2025
Maximaal aantal deelnemers: 15
Inschrijving geopend: maandag, 30 dec 2024
Is digitaal? Nee
Contact e-mailadres [email protected]

Sessies

Eerste groepstraining zaterdag, 11 januari 2025 van 09:00 tot 11:00
Groepstraining zaterdag, 18 januari 2025 van 09:00 tot 11:00
Groepstraining zaterdag, 25 januari 2025 van 09:00 tot 11:00
Groepstraining zaterdag, 01 februari 2025 van 09:00 tot 11:00
Groepstraining zaterdag, 08 februari 2025 van 09:00 tot 11:00
Groepstraining zaterdag, 15 februari 2025 van 09:00 tot 11:00
Afsluitende loop zaterdag, 22 februari 2025 van 09:00 tot 11:00

Locatie

Organisatie

AV Zaanland

AV Zaanland

ZAANDAM
AV Zaanland biedt veel verschillende trainingsvormen aan, op verschillende tijden gedurende het hele jaar. Van trainingen voor verschillende atletiekonderdelen tot trainingen voor de Dam tot Damloop.

Doe jij ook mee?

zaterdag, 11 jan 2025

Cursus 7 sessies
Zaandam
AV Zaanland
Gratis - € 56,00 Lid – niet lid